過年期間大家是不是吃了很多美食哩?
肚子變肉肉 手臂也肉肉 腿怎麼也肉起來 好冏
跳舞是最棒的運動 想要全身都瘦瘦 那就要跳一下本周才剛回歸的B.A.P的舞蹈啦
舞蹈總是強而有力的跳上跳下 揮左又揮右的 跳個十次應該就可以瘦了X_DDD
這裡找了從出道至今B.A.P的影片 快把他們的舞步給學起來吧XD
我們是B.A.P Yes!! sir.
"讓我們來解救你多餘的脂肪!!"
B.A.P - WARRIOR
瘦到那邊去:★★★★★
B.A.P - POWER
POWER UP:★★★★☆
B.A.P - NO MERCY
加強律動感:★★☆☆☆
B.A.P - 대박사건(CRASH)
加強協調感:★★★☆☆
B.A.P - 하지마 (STOP IT)
肥肉哈機嘛:★★★☆☆
B.A.P - ONE SHOT
脂肪ONE SHOT:★★★★☆
鄭大賢收工。
完。
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